アルバイトにはいろいろな仕事がありますが、その中には、高齢者を見守ったり、生活の援助をしたりする介護の仕事もあります。
しかし、介護の仕事は専門性が求められたり、きついイメージがあったりするため、アルバイトとしては敷居が高く感じるかもしれません。
介護の仕事の代表とも言える身体的介助では、身体機能が衰えた利用者の歩行や入浴、食事のサポートをしなければならないので、とても体力を要します。
研修を受けて、利用者を安全に開所するコツを掴んでおけば、手際よく行えるようになりますが、そうでない限りは、かなり負担が大きくなるため、辛い仕事だと感じてしまっても仕方ないでしょう。

ただし、身体介助は有資格者でなければ行えないので、無資格でアルバイトをするときには、身体介助を任されることはありません。
主に、施設内の清掃やシーツ類の洗濯、食事の配膳など、雑務が中心になるので、専門知識がなかったり、体力に自信がなかったりしても、それほど心配しなくてよいでしょう。
人と接することを苦にしなかったり、協調性があれば十分に務まるはずです。

ですから、アルバイトを探すときには、介護の仕事にも注目してみるといいでしょう。
応募時に業務内容をしっかりと確認して、資格がないため身体介助ができないことを伝えて、無理のないシフトを組んでもらえるようにすれば、イメージしていたような身体的負担や精神的辛さを感じることはないと思います。
介護の求人は様々な施設が出しているので、どういった施設なのかを予め調べておくことも大切です。